Ich bin.
Meine Geschichte
Mein Weg der persönlichen Entwicklung begann, als ich nach der Geburt meines ersten Kindes anfing, mich intensiver mit verschiedenen Themen in meinem Leben auseinanderzusetzen. Fragen nach meiner eigenen Rolle in der Familie, nach Verantwortung, nach einem gesunden Umgang mit Stress und nach innerer Ausgeglichenheit wurden für mich immer wichtiger.
Gerade in Zeiten, in denen im Außen vieles gleichzeitig passiert, wurde mir bewusst, wie entscheidend es ist, im Inneren einen stabilen Anker zu haben. Auf diesem Weg begann ich, mich mit meinen eigenen Prägungen auseinanderzusetzen und alte Überzeugungen zu hinterfragen – zum Beispiel das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Die Trennung nach einer langjährigen Beziehung führte mich schließlich durch ein persönliches tiefes Tal. Auch diese Erfahrung hat meinen Blick auf Entwicklung und Veränderung geprägt. Ich habe gelernt, dass in schwierigen Lebensphasen oft auch die Möglichkeit liegt, sich selbst neu zu begegnen und den eigenen Weg bewusster zu gestalten.
Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten – mit Offenheit, Verständnis und dem Wissen aus meinen eigenen Erfahrungen.
Meine Ausbildung & Erfahrung
Meine persönliche Entwicklung wurde in den letzten Jahren zunehmend durch fachliches Lernen und praktische Erfahrung ergänzt. 2025 habe ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie abgeschlossen und damit eine fundierte Grundlage für meine Arbeit geschaffen.
In meiner Begleitung verbinde ich persönliche Erfahrung mit bewährten psychologischen Ansätzen. Besonders prägend sind für meine Arbeit die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Gesprächstherapie nach Carl Rogers, sowie Elemente aus der Psychologischen Kinesiologie. Diese Methoden unterstützen Menschen dabei, ihre eigenen Werte klarer zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und mit mehr innerer Verbundenheit ihren eigenen Weg zu gehen.
Dabei ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Begegnung auf Augenhöhe möglich ist – geprägt von Wertschätzung, Offenheit und einem respektvollen Blick auf die individuellen Erfahrungen jedes Menschen.
Lebens(T)Raum Gesundheit – Raum für ganzheitliche Begleitung
Unter dem gemeinsamen Gedanken Lebens(T)raum teilen sich zwei eigenständige Praxen einen Ort, an dem der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt steht.
Die räumliche Nähe schafft die Möglichkeit für Austausch, neue Impulse und unterschiedliche Blickwinkel. Dabei arbeitet jede Praxis eigenständig und mit ihrem jeweiligen Schwerpunkt – verbunden durch den Wunsch, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu begleiten.